반응형 아르기닌 효과1 아르기닌이 남자에게 좋은이유와 아르기닌이 많이 함유된 음식들 아르기닌이 남자에게 좋은이유와 아르기닌이 많이 함유된 음식들 안녕하세요. 오늘은 남자에게 좋다고 알려진 아르기닌이라는 영양소에 대해서 알아보겠습니다. 아르기닌이 남자의 어디에 좋고, 또한 남자가 아니라 여자한테는 어디에 좋은지? 그리고 아르기닌이 많이 함유된 식품들은 어떤 것들이 있는 지 알아볼게요. 아르기닌의 효능 아르기닌은 몇 가지 신체 기능에 중요한 반필수 아미노산이다. 몸에서 자연적으로 생성될 수 있지만, 몸에서 더 많은 양을 필요로 할 때는 식단에서 섭취해야 한다. 아르기닌은 면역 체계를 강화하고 혈류를 개선하며 상처 치유를 돕는 능력을 포함하여 잠재적인 치료 효과로 연구되어 왔다. 연구에 따르면 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고 혈압을 낮춰 심혈관 건강을 개선할 수 있다. 그것은 또한.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
