숨이 잘 안 쉬어져요. 공황장애일까?
공황 장애란? 공황 장애는 불안 장애의 일종으로 갑작스러운 극도의 두려움과 불안, 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼게 됩니다. 이러한 증상에 이어 호흡곤란과 가슴이 엄청 뛰는 증상, 가슴이 답답하고 흉부에 통증이 생기고, 어지러움, 손발 저림 등 여러가지 신체증상을 동반합니다. 공황 발작을 경험하였지만 공황 장애는 아닐 수도 있다고 합니다. 하지만, 갑작스럽게 예고없이 공황 발작이 발생하게되고, 증상이 없는 고요한 상황에서도 증상이 다시 시작되고, 나타날까봐 미리 두려워하고 일상생활에 예민하게 반응하고 신경이 곤두서있는 장애를 뜻합니다. 이러한 갑작스럽게 나타나는 공황장애, 공황발작 증상이 반복되면 다시 또 공황증상이 나올 까봐 걱정되고, 두려워 외출이나 일상생활을 못할 정도의 행동 변화가 나타나면 공..
2022. 12. 4.
